准)※我国心理专家许淑莲慨括的心理健康标准:1、热爱生活和工作2、心情舒畅,精神愉快3、情绪稳定,适应能力强4、性格开朗,通情达理5、人际关系适应强※国外专家概括的心理健康标准1、有充分的安全感2、充分了解自己,并能对自己的能力做出恰当的估计3、有切合实际的目标和理想4、与现实环境保持接触5、能保持个性的完整与和谐6、具有从经验中学习的能力7、能保持良好的人际关系8、能适度表达与控制自己的情绪9、在不违背集体意识的前提下有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好10、在不违反社会道德规范的情况下,能适当满足个人的基本需求(一)、认知正常认知正常是指人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。1、感知觉正常,判断事物基本准确,不发生错觉。2、记忆清晰,不发生大的遗忘3、思路清楚,不出现逻辑混乱4、在平时生活中,有比较丰富的想象力,并善于用想象力为自己设计一个愉快的奋斗目标。5、具有一定的生活能力。(二)、情绪健康能经常保持愉快、乐观、开朗而又稳定的情绪,并能适度宣泄不愉快的情绪,通过正确评价自身及客观事物而较快稳定情绪。(三)、关系融洽1、乐于与人交往,能与家人保持情感上的融洽并得到家人发自内心的理解和尊重,又有知己的朋友。2、在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢。3、能客观评价他人,取人之长补己之短,宽以待人,友好相处。4、既乐于帮助他人,也乐于接受他人的帮助。(四)、环境适应老人能与外界环境保持接触,虽已退休在家,却能不脱离社会。(五)、行为正常能坚持正常的生活、工作、学习、娱乐等活动,其一切行为符合自己年龄特点及在各种场合的身份和角色。(六)、人格健全1、以积极进取的人生观为人格的核心,积极情绪多于消极情绪。2、能够正确评价自己和外界事物,能够听取别人意见,不固执己见。3、意志坚强,能经得起外界事物的强烈刺激。4、能力、兴趣、性格与气质等各心理特征和谐而统一。
全文预览
