鼻咽癌患者放疗后张口锻炼Р华西西藏成办分院肿瘤科熊竹Р主要内容Р概述?张口锻炼的目的?张口锻炼的时间?张口锻炼的具体方法Р概述Р鼻咽又称上咽部或咽的鼻部,位于喉的上1/3处,颅底与软腭之间,连接鼻腔和口咽,为呼吸的通道。? ? 鼻咽癌是我国常见肿瘤之一,发病率居我国各种恶性肿瘤的第8位;在头颈部恶性肿瘤中发病率居首位,占78%。Р概述Р首选治疗方式:放射治疗。Р 放疗常见的不良反应:腮腺和颞颌关节损伤,表现为张口困难。Р方法Р1、鼓水运动?方法:每次进食后口含温盐水(35℃~40℃)漱口,鼓腮、吸吮结合。?次数:每次持续1~3分钟。?目的:清除齿缝间的食物残渣,爽口洁齿和锻炼牙龈肌肉。Р方法Р2、叩齿运动?方法:将上下齿相互叩击,再以舌头舔舐内、外牙龈3~5圈。?次数:20~30下/次,200下/日。?目的:有助于松解颞颌关节粘连和预防牙龈萎缩、坚固牙齿、锻炼咬肌。Р方法Р3、磨牙运动?方法:上下牙进行交替侧向、前伸锻炼。?次数:10~20分钟/次,2~3次/日。?目的:摩擦牙齿的咬合面。
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