阳光? 运动? 健康Р学习目标Р建立阳光,积极,乐观,健康的生活方式Р现代文明病Р诱 因:吃得多动得少 Р治本之策:平衡膳食合理运动Р生命在于运动РWhat?РWhy……РWake!Р不同体重指数(BMI)与腰围等级的?亚洲成年人中肥胖并发症危险性Р成人体重质量指数(BMI):? BMI=体重(公斤)÷[身高(米)]2? 如55÷1.65÷1.65=22.22?成人体重质量指数(BMI)升高1,冠心病发病率升高12%Р目前我们的生活方式面临哪些问题?Р物质丰富与膳食不平衡Р科技发展与身体活动减少Р动物性Р植物性Р压力与成瘾物质的滥用
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