后期升至第二位。?脑血管病是致残率很高的疾病。据统计,在存活的脑血管病患者中,约有四分之三不同程度地丧失劳动能力,其中重度致残者约占40%。Р脑血管病现况Р不健康的生活方式,缺乏科学的防病保健知识,是导致脑卒中发病率上升的原因。因此,目前了解脑血管病的危险因素,进而控制这些危险因素,在脑卒中发病中具有重要意义。Р脑血管病的危险因素Р可干预因素不可干预因素? 高血压年龄? 糖尿病家族遗传性? 心脏病? 吸烟? 酗酒? 血脂异常? 颈动脉狭窄? 肥胖? 高同型半胱氨酸血症Р高血压Р脑卒中发病率、死亡率的上升与血压升高有着十分密切的关系。这种关系是一种直接的、持续的、并且是独立的。?国内有研究显示:? 收缩压每升高10mmHg,脑卒中发病的相对危险增加49%? 舒张压每增加5mmHg,脑卒中发病的相对危险增加46%Р措施?膳食限盐 6g,减少膳食脂肪,增加新鲜蔬菜每日400~500g,水果100g,肉类50~100g,鱼虾类50g,蛋类每周3~4个,奶类每日250g,每日食油20~25g,少吃糖类和甜食。?增加及保持适当的体力活动?保持乐观心态和提高应激能力?戒烟、限酒?减重Р高血压Р心脏病Р各种类型的心脏病都与脑卒中密切相关。扩张型心肌病、瓣膜性心脏病、先天性心脏病、心房纤颤是脑卒中的一个非常重要的危险因素。据统计,缺血性卒中约有20%是心源性栓塞,高达40%的隐源性卒中与潜在的心脏栓子来源有关。Р心脏病Р建议:?成年人(≥40岁)应定期体检,早期发现心脏病?确诊为心脏病的患者,应积极找专科医师治疗?对非瓣膜病性房颤患者,在有条件的医院可使用华法令抗凝治疗,但必须监测国际标准化比(INR),范围控制在2.0~3.0;?冠心病高危患者也应服用小剂量阿司匹林50~150mg/d,或其他抗血小板聚集药物Р糖尿病Р糖尿病是脑卒中的独立危险因素,2型糖尿病患者发生卒中的危险性增加2.6倍
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