缩唇呼吸和有效咳嗽的技巧Р普内科?许冠宗Р掌握缩唇呼吸和有效咳嗽的技巧;?熟悉缩唇呼吸和有效咳嗽的目的;?了解缩唇呼吸和有效咳嗽的适应症?以及注意事项。Р一、学习目标Р二、缩唇呼吸的技巧Р1 定义А缩唇呼吸指的是吸气时用鼻子,呼气时嘴成缩唇状施加一些抵抗,慢慢呼气的方法。Р2 适应症А缩唇呼吸适用于:А①重度COPD(慢阻肺)病人; А②正接受运动康复或呼吸肌锻炼病人。А无任何禁忌症。Р二、缩唇呼吸的技巧Р3 目的А教患者练习在嘴唇半闭(缩唇)时呼气,类似于吹口哨的嘴型。Р二、缩唇呼吸的技巧Р缩唇呼吸和普通呼吸的区别Р5 方法Р二、缩唇呼吸的技巧Р以鼻深吸气,然后缩唇呼气(呼气时收腹、胸部前倾,口唇缩成吹口哨状,使气体通过缩窄的口型缓缓呼出)。Р目的是让空气在肺里停留的时间长一些,让肺部气体交换更充分。Р5 方法(演示)Р二、缩唇呼吸的技巧Р5 方法(分解)?1) 呈半坐卧位。Р二、缩唇呼吸的技巧Р5 方法(分解)?2) 吸气时用鼻子,缓慢深吸气直到无法吸入为止。Р二、缩唇呼吸的技巧
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