腱鞘炎的预防和护理Р关节外科? -彭亚佳Р目录Р腱鞘炎的定义? 高发人群及易发部位? 临床表现及症状? 腱鞘炎的治疗? 腱鞘炎的保健与护理? 如何预防腱鞘炎Р腱鞘炎Р腱鞘炎是一种常见的流行性疾病?腱鞘炎患者发病率0.2~2.6%呈明显上升之势?各年龄均可发病,高峰期年龄为35~60岁?男:女=1:2~4Р什么是腱鞘炎?Р腱鞘炎是在肌腱和壳板交界的地方形成的炎症,主要因为肌腱在短期内活动频繁或更用力过度或慢性寒冷刺激,导致腱鞘组织发生炎症反应,纤维变性,使腱鞘变厚,引起鞘管狭窄,肌腱在鞘管内活动受到限制,而炎性反应同时引起局部疼痛的一类疾病。Р腱鞘炎图片Р腱鞘炎在指趾腕踝及肩部都可发生尤以腕部和指部最常见。Р临床表现Р一、60~80%病人初期起病缓慢,腕部、手指、踝关节等部位出现肿胀、短暂疼痛、伸屈困难麻木等前驱症状。但部分患者起病乃急性腱鞘炎。Р临床表现Р二、? 疼痛:多数不能明确指出疼痛的部位,只诉关节‘‘别扭’’,运动时关节内酸胀或发不出力的感觉,有时感到条带状疼痛。? 局部的肿胀:发病肌腱会有条索状隆起,程度不一。? 功能障碍:发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响运动发力,发生足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛。Р腱鞘炎的症状:Р1、起病多比较缓慢,有时也会突然出现症状,通?常表现为发病部位疼痛,可以像近端或远端放射。Р2、可能出现晨僵的感觉在起床后最为明显,随手?指活动,晨僵症状会慢慢缓解,但疼痛症状并不?会随着频繁活动而明显缓解。
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