手腕腱鞘炎Р结构目录Р2Р3Р1Р4Р手腕腱鞘炎的症状Р日常护理方法Р手腕腱鞘炎的治疗Р手腕腱鞘炎的病因Р第一:手腕腱鞘炎的病因Р双击添加标题文字Р手腕腱鞘炎病因Р手腕外伤及过度劳损Р骨关节炎免疫疾病Р细菌及感染所引起Р第一:手腕腱鞘炎的症状Р双击添加标题文字Р手腕麻木、水肿、疼痛Р手腕腱鞘炎的症状Р关节不活络、屈伸困难活动僵硬Р敏感性下降Р第三:手腕腱鞘炎的治疗Р治疗方法Р酒敷搽患处?用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,活血消肿。Р穴位按摩治疗?将健侧拇指指腹按在患腕掌侧,其余四指放于背侧,适当对合用力按摩以舒筋活络止痛,每次10分钟,用指腹揉捏患肢内关、大陵穴位,以调节舒经通络活血止痛,每日3次,每次5分钟。Р腱鞘炎痛舒贴?贴于体表刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效,将腱鞘炎病根彻底拔除。Р手术治疗?手术治疗多少都会有所创伤,好多患者都不愿意手术治疗,但是如果病情十分严重比如说化脓可考虑手术治疗。Р第四:护理方法Р1、腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。?2、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸。?3、连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。?4、冬天洗衣服时,最好用温水,下雪后扫雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。?5、对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。?6、感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷。
全文预览
