野外活动Р综合实践活动Р课前小问题Р大家参加过哪些野外活动?Р野外活动好不好?为什么?Р野外活动前要做哪些事前的准备?Р野外活动时遇到过什么困难或有趣的事?Р秋天是野外活动的好季节Р你知道下面是哪些野外活动项目吗?Р野外活动的意义Р生命在于运动,运动使人常青Р回归自然,放松身心Р增长见识,丰富人生的经历Р广交朋友,认识朋友的另一面Р准备篇——选择主题和目的地Р因季节的不同,选择主题?春季赏花、夏季漂流、秋季登山、冬季观鸟Р因个人爱好不同,选择主题?郊游、烧烤、摄影、钓鱼、放风筝、露营Р因费用和假期的长短,选择目的地?省内游、省外游、出国游、星际游……Р准备篇——费用预算Р提前做好费用预算,避免超支引起纠纷Р差旅费Р饮料食品费Р住宿Р工具费Р门票费Р准备篇——衣物Р合适的衣物让你在野外得心应手Р保暖性——良好的体温提供充足的体力?柔软宽松——便于身体活动(弯腰、蹲、攀)?透气——透气吸汗能保持身体舒适?多功能性——多口袋、防雨、收腰、收袖口?色彩——醒目的颜色,便于分辨、寻找Р另外,一双合适的鞋子也是很重要的。Р准备篇——食品饮料Р外出旅行探险时,可能会因一些原因掉队、迷途或者自己的肚子比别人先饿了,因而带上一些应急食品是明智的选择。?应急食品应当选择少而轻,并且热量高的食品。如牛肉干、火腿肠、巧克力、鱼干片、压缩饼干等。?根据季节、旅游地的不同,要携带适量的饮料。冬季还要考虑饮料瓶的保温性。
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