了考场而痛哭流涕,其中一位不断向老师苦苦哀求:“我为今年考研已经准备了3年,我很有信心考上,老师给我一次机会吧。”Р习惯的力量——细节决定成败Р时间类别Р所需时间Р上课时间Р你利用了的课余时间Р平均每节课多少分钟后才能集中精神听课Р上课时发呆时间Р自习课上闲聊、发呆时间Р自习课上找、借东西所花时间Р心灵体操——看自己一天的时间利用率高不高?我们现阶段正接受教育,为了美好的明天而刻苦学习,为了创造辉煌的未来,我们必须改掉许多不良习惯,刚才仔细观察了大家讨论时候的表现,我发现了很多同学的坏习惯,正是这些坏习惯影响了学习效率,不信,我们可以再做一道学习时间利用率的计算题,看自己一天时间的利用率高不高。请大家结合自己的实际填一下这个表格。Р学习(工作)时间=上课时间+自习时间+真正利用的课余时间-发呆时间-闲聊时间-借东西时间Р一天时间的利用率=学习(工作)时间/24小时Р互相学习——说说你我的好习惯Р案例一:苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯,那就是在清晨尽早开始一天的工作,他每天五点半起床,做早操,喝杯牛奶吃块面包,然后就开始工作,当他习惯了六点钟开始工作以后,又努力再提早十五到二十分钟,几十年如一日,从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。Р案例二:马克•吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句,为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础;?案例三:马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题,以培养其逻辑思维能力;?案例四:达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会,为他的科研工作积累了大量的第一手资料……Р人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要能够创造尽其在我的人生,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。对不良习惯,我们怎么办?Р告别坏习惯——挑战自我。
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