脑梗塞健康知识宣教Р康复医学科Р导致脑梗塞的原因有哪些?Р血压高。七成的中风病人有血压高。Р心脏病:心脏病患者比较容易中风,特 别是风湿性心脏病患者。??糖尿病患者:比正常人中风几率高两倍。Р脉管炎病人。??吸烟、酗酒人士。? 烟酒可损害血管内膜,? 并能引起小血管收缩,? 管腔便窄,因而容易? 形成血栓。Р家族史:近亲有中风病史者。Р血脂过高、肥胖者。Р男性病人,女性病人55岁以后。?情绪。情绪易激动而难以控制,遇事急躁爱生气,个性固执思虑过多者,容易发生脑血管病。Р脑梗塞的预防Р饮食清淡,以素食为主,? 少吃高脂肪食物。Р戒烟限酒。Р保持情绪平稳。?不要过于劳累。?要控制血压,高血压病人一定要长期服用降压药,并经常监测血压,不能根据是否头昏头痛服药。Р需要控制血糖,降低血黏度。?加强体育锻炼。Р对曾患脑梗塞患者,?在医生指导下服用小剂量?阿司匹林,防止复发。Р入睡前,最好喝下200毫升?的水,因为人体血黏度一般?在早晨4点至8点最高。
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