早开奶:婴儿出生后立即开始母乳喂养。? 按需哺乳:婴儿有吃奶的愿望可以随时喂哺。? 喂哺时间:? 最好选择在母婴双方都是精神饱满、愉快的时候。满月时90%的婴儿可以建立起适合自己规律的、基本稳定的喂养习惯和时间。Р判断母乳充足的标准?1.喂母乳期间,听到下咽的声音。?2.母亲下乳感,喂奶之前感到乳房胀满,在喂奶之后乳房柔软。?3.婴儿感到满足,表情快乐,反应灵敏,入睡时安静,踏实。?4.婴儿每天换尿布6片左右,大便2-4次,呈金黄色糊状。?5.婴儿的体重持续增加,平均每周增加150克,满月增加600克以上。Р母乳不充足的指标?喂奶时听不到咕咚声。?吃奶时间长,常常放弃乳头大哭不止。?哺乳后哭闹不止,睡不踏实,出现觅食反射。?婴儿大小便次数减少,量少。?婴儿体重增长缓慢或停滞。Р指导母亲做好哺乳准备Р·乳头准备——母亲洗净双手,擦净乳头,保证乳头正常位置便于婴儿吸吮。? ? ·用物准备——衣服宽松、吸汗;毛巾、水盆专用;? 乳罩不要有塑料托;吸奶器。? ? ·奶头护理——哺乳时用手轻压乳房帮助出乳,保持乳头干燥,吃完奶挤点涂在乳头上防止擦伤或干裂,不要用肥皂、酒精、甲醇酊清洗。Р保持正确的喂奶姿势:? 坐姿、侧卧、不可躺着喂奶;? ·母亲倚靠着软垫或墙壁等让背部有支撑物,脊背保持直立状? 态,使全身感到放松、舒适。? ·母亲与婴儿腹部紧密相贴,婴儿的耳朵、肩膀、后腰形成? 一条直线,面向母亲的乳房。?·单手托起整个乳房,拇指和其余四指分别张开呈“八字形”贴于右侧乳头乳晕的上、下方使其成圆锥样向前挺。?拍嗝:? 喂奶结束后采用趴肩抱、竖托抱将婴儿竖起,? 空掌、拍背、打饹、排胃中空气,防溢奶。Р指导母亲下奶的方法(P71)Р建立信心,平和心态。?增加喂奶次数,早接触、勤吸吮、多刺激。?注意保持营养均衡。?哺乳期母亲每日进食量。?适当增加运动(扩胸、转体、轻松家务)。?按摩乳房。
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