肥胖Р肝胆郁热型(腿部肥胖)Р【特征】肥胖部位在小腿及大腿,肝胆经循行处尤甚。伴有烦躁易怒,失眠多梦。Р【中医分析】这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能,内气不顺导致肝胆经阻塞,以致于气结痰凝、肝气失疏,进而影响到脾胃的消化代谢功能。很多女性都有这样的体验,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状,并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之,体内热量摄入过量却代谢不力,体型就慢慢变胖。Р【调理方案】调理肝经为主,通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便形成赘肉。Р潼萱生物教你用中医辨证看——肥胖Р脾经亏虚型(虚胖、皮肤松弛)Р【特征】就是我们通常讲的虚胖,体重不一定很重但看上去胖。Р【中医分析】这种类型的人吃得不多却容易发胖。有的人手脚无力,慵懒好静,口干但是不想喝水,容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下,脾经不通畅,水湿代谢失常,清浊不分导致肥胖。Р【调理方案】通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能,才能排出体内积聚的痰湿废物,达到减肥的效果。Р潼萱生物教你用中医辨证看——肥胖Р脾肾阳虚型(上半身肥胖或身上不胖脸胖)Р【特征】也是虚胖,是偏上半身的肥胖,有些身上不胖脸上胖的人就是这个类型。Р【中医分析】这类肥胖者因肾经亏虚,肾阳不足,导致脾阳受损,体液无"元气"推动而流动缓慢,各脏腑机能下降,表现为形寒肢冷,腰膝酸软,没有足够的能量将身体内的废物排出体外,这些排不出去的废物堆积在身体内部的组织的间隙,发生肥胖。Р【调理方案】调整胃肠功能及补血为主,经络调理针对脾经、肾经以补法为主,温补脾肾。现代女性寒凝导致虚胖的情况很普遍,因此艾灸疗法针对这类肥胖很有效。通过温热效力刺激穴位,随经络传导至全身,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动,增加脂肪排泄。
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