健康,一个永恒的话题???献给关爱健康的朋友们Р吴恒义Р1Р健康,说其永恒,是因为从盘古到如今,一直为人们所关注;? 说其永恒,是因为健康涉及到所有的人群,不管他是国家政要还是街头小贩;? 不管他是大学教授专家还是贫民百姓,没有健康是万万不能的;Р2Р健康,说其永恒,是因为与所有年龄段的人都结下了不解之缘,从百岁老人到嗷嗷待哺的婴儿,谁想甩都甩不掉。Р3Р时下,流传最广的一句“健康”的格言是:“没啥别没钱,有啥别有病”。?一旦有病,“个人遭罪,家人受累;没有收益,大量花费;误工误事,遭人嫌弃;看人脸色,求人落泪;单位不悦,亲友远离。”言语虽然刻薄点,但确属实情,不少人都有切肤之痛。Р4Р有人形容:“权力是暂时的,荣誉是领导的,成绩是集体的,财产是后人的,老婆是人家的,只有健康是自己的。”Р5Р有人比喻:“健康是1,其它的财产、地位、荣誉、理想、成就等等都是1后面的0。没有1,再多的0也没用,一事无成。”?也有人深切感悟:“腾不出时间锻炼的人,迟早要腾出时间生病”。切中要害,感人肺腑,警世良言。Р6Р我通过自己的切身体会把它概括为? 16句话,64个字: ?远离酒店,粗茶淡饭; 终身戒烟,果蔬不断;?劳逸适度,坚持锻炼; 早睡早起,养成习惯;?心态平和,积德行善; 淡泊名利,遇事不烦;?保障睡眠,有病早看; 通畅二便,益寿延年。Р9Р远离酒店,粗茶淡饭;? 终身戒烟,果蔬不断。Р10
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