在活动中由于急燥,恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力,也容易导致伤害事故。Р(4)气候因素? 过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故。Р(5)身体素质弱,体育基础差,一时不能适应体育活动的需要,容易发生伤害事故。Р(6)违反课堂纪律、活动要求和规定,也是造成身体伤害事故的原因。Р运动前应该注意哪些事项?Р1 、检查自己的身体情况? 参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。? 学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动: ? (1) 体温增高的急性疾病; ? (2)各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段; ? (3)凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等; ? (4)传染病及慢性疾病,如乙肝等。? (5)患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼Р运动时发生伤害怎么办?Р(1)扭伤的处理方法? 扭伤多发生在四肢关节处。在扭伤当时,可以做冷敷。冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水、拧干后盖在伤处,也可以有冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3~4小时做一次,每次5~8分钟。? (2)挫伤的处理方法? 身体被钝重的体育器械或物体碰伤称为挫伤。挫伤的急救方法与扭伤相同。? (3)擦伤的处理方法? 擦伤是指身体的裸露部分与地面、墙壁或其他物体猛烈摩擦发生的伤害。? 处理方法是先止血,由于血有自行凝结的能力,所以轻度擦伤时的渗出性出血,在数分钟内即可自行停止。重度的范围大的擦伤出血量大,要立即送医院抢救,在送医院途中,要设法止血或减少出血量。? 在止血过程中,切切不能用脏毛巾、手绢等物擦洗伤处,以免细菌感染。
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