系、心电图、B超(必要时)和遗传、膳食营养、用药、生活等宣教。?※防止流产,避免不良因素引起致畸致死。Р孕早期保健Р◆日常生活?※健康的可以照常工作和劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动。?※良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20-22℃。?※避免下厨油烟对早孕不利,危害胎儿。Р孕早期保健Р◆日常生活?※要勤洗澡勤换内衣,每次洗澡时间不超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。?※不吸烟,避免在烟雾弥漫的环境影响胎儿的发育,导致流产、畸形等。Р孕早期保健Р◆日常生活?※保持良好的心境,丈夫要关心体贴妻子。避免情绪激动、心情不愉快对胎儿的大脑发育产生不良影响。?※不近距离、长时间看电视,不看惊险电视节目,看电视应距荧屏2米以上。Р孕早期保健Р◆日常生活?※每天应保证有8小时睡眠,1~2小时午睡。?※选用常用的护肤品,不涂口红、指甲油,不烫发和染发。?※不到人群拥挤的公共场所,这些场所是流感等传染病播散的地方。Р孕早期保健Р◆注意事项?※常会眩晕,孕妇要力戒突然回头、急剧站立,防止因眩晕而跌倒。?※调离有毒、有害工种,避免重体力劳动和距地面2米以上的高空作业,防止因职业因素影响胎儿的发育。Р孕早期保健Р◆注意事项?※尽量避免用药,怀孕15~40天内药物最易引起胎儿畸形。若病情需要,必须在医生直接指导下慎重使用。?※怀孕白带增多,注意保持外阴清洁,专用毛巾和盆,勤换内裤。Р孕早期保健Р◆注意事项?※孕妇照X线对胎儿可致畸致死。如果照射剂量在0.1戈以上,必须终止妊娠。?※孕早期门诊检查至关重要,每个孕妇务必自觉在怀孕12周内接受检查。?※避免与家庭宠物接触。Р孕早期保健Р◆营养与食物?※早期妊娠食欲差,偏食、呕吐等导致吸收较少,此时是需要营养的关键,必须做到少量多餐力争多吃。?※不能空腹。空腹时心情往往不好,胃有糟杂感,易呕吐,所以要常备些干点心。
全文预览
