的一种病证,轻者入眠困难,时寐时醒或醒后不能再寐,严重者可整夜不眠。常妨碍人们的正常生活、工作、学习,日久出现焦虑、抑郁等情绪变化,给身心健康带来极大的危害。?中医称失眠为“不寐”“不得卧”“不得眠”“目不暝”,失眠的病机为神之失常。中医不寐诊断标准?根据《中医病证诊断疗效标准》中不寐诊断标准拟定。?以失眠为主诉,并有下列 8项中 5项: ①头晕; ②头痛; ③多梦; ④倦怠; ⑤健忘; ⑥心悸; ⑦纳差; ⑧烦躁易怒。脾心脾两虚心俞阴陵泉胆心胆气虚胆俞心俞肾心肾不交太溪胃脾胃不和足三里肝肝火上扰太冲心心无所依神无所归神门西医失眠诊断标准?1.有失眠的典型症状:以睡眠障碍为几乎惟一的症状,其他症状均继发于失眠,包括入睡困难,易醒,多梦,晨醒过早,醒后不能再睡, 醒后感不适、疲乏或白天困倦。?2.睡眠障碍每周至少发生 3次,并持续 1个月以上。?3.失眠引起显著的苦恼,或精神活动效率下降, 或妨碍社会功能。?4.不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。睡眠状况分级标准?睡眠率=实际入睡时间/上床至起床总时×100% ?根据世界卫生组织最新颁布的睡眠检测法,睡眠状况分 5级。?Ⅰ级:睡眠率 70% ~80% ,睡眠尚可; ?Ⅱ级:睡眠率 60% ~70% ,睡眠困难; ?Ⅲ级:睡眠率 50% ~60% ,睡眠障碍; ?Ⅳ级:睡眠率 40% ~50% ,中度睡眠障碍; ?Ⅴ级:睡眠率 30% ~40% ,严重睡眠障碍。?扶正祛邪?疏通经络?调和阴阳失眠的针灸治疗镇静安神针法选穴的特点镇静安神针法是在整体观念和辨证论治理论指导下,选取四神聪、神门、三阴交,镇静安神针法遵经旨、创新法,从整体观念来认识人体生理、病理的密切关系。针刺阳部四神聪可产生重压针感,重可宁静精府。神门、三阴交相配补益心脾二经,助气血生化之源,以达养心安神、益气补血之用。八穴配伍以达阴阳相合,刚柔相济之目的。
全文预览
