从人生的终点来看问题先从人生的终点来看问题人是由三部分组成?心、气、形?人是三者合一的?形、外形?气、身体的经络、气血, ?神、我们的精神?现代:物质能量信息人生病有三个原因?外在的原因是风、寒、暑、湿、燥、火。?内在的原因是七情,也就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。?不内不外的就是饮食和生活起居?“进与病谋,退与己谋”?推己及人三纲五常?三纲:指君为臣纲,父为子纲,夫为妻纲《韩非子·忠孝篇》?五常则是指儒家的仁、义、礼、智、信汉·董仲舒《贤良对策》?常:自然状态,正常?知常曰明,不知常妄作凶养生——养德五行木金火水土五常仁义礼智信五脏肝肺心肾脾五行五常五脏“五常”里的第一“常”是“仁”?“仁”就是“仁慈”“仁爱”,博爱,就是慈悲善良,能同情人。它对应的五行是木,对应的四季是春,对应的五脏是肝?上天有好“生”之德?养生总原则恬淡虚无,真气从之精神内守,病安从来———《黄帝内经》?肝如果出了问题,它外在表现,肝开窍于目,眼睛就会出问题。?肝藏血外貌: ?没有血色,肝虚; ?潮红,性子急,有内热;毛孔粗大、爱发火; ?色斑:颧骨开始肝血不足;女性四十之后抑郁唉声叹气生气导致的疾病?怒伤肝临床实例甲状腺: 小高,开车,太倔强、肝经不通、男性--外散, 女性—里收,咽部-脖子憋得慌,孝顺—顶撞父母-做家务?因为“气“存在“气”—能量趋势, 细胞、分子、原子的排列方式和原来不一样了-肿瘤原子、场、能量“怒则气上”–手凉脸青-耗掉精华生气的坏处?气水实验: 美国斯坦福大学爱尔马教授情绪——水生气:紫色;悲痛:灰白色;悔恨:蛋白色, “气水”:大白鼠几分钟死亡北京 200 多个猝死案例中 1. 50% 的人 24 小时内生气着急情绪低落 2. 25% 的人死以前半小时内着急生气喝酒 3. 18% 的人死亡发生在 30 秒钟之内。生气 3分钟=跑步 3000 米——生气之后的疲劳
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