身体健康关系 1989 年,一日本青年报考一家大公司,公布考试结果,名落孙山。得知这一消息,深感绝望,顿生轻生之念。幸抢救及时,自杀未遂。忽传来消息,他被录用了。原来统计出了差错, 实际是名列榜首。还没来得及高兴,很快又传来消息,说他被公司解聘了。理由是:一个人连如此小的人生打击都承受不起,曲折的奋斗之路上怎么能建功立业呢?美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为,一个人事业的成功,只有 15% 来自于学士和专业技术, 85% 靠良好的心理素质和善于处理人际关系。? 1976 年奥运十项全能冠军詹纳说:奥林匹克水平的比赛,对运动员来说, 20% 是身体方面的竞技, 80% 是心理上的挑战。心理健康与生存息息相关心理健康不仅与疾病、事业的成功有关,还与我们的生存息息相关。杭州有个 9岁的孩子叫张毅, 小学三年级,学习优秀, 担任班长、少先队中队长, 1989 年2月2日上午,被全票通过评为“三好学生”。当天中午,姐姐张萍(小学年级)把茶话会上的 4块糖果带回家,分给张毅两块,留给妈妈两块,可张毅不干,坚持全要,并大发脾气, 用脚踢姐姐,然后跑到楼上,反锁在屋内,用红领巾吊死在窗框上。一女大学生,在小学和中学一直都是班上的尖子生,考入一名牌大学后,发现自己很难再拔尖,无法面对现实,痛苦万分,无力自拔,留下了遗书,匆匆就走了。健康心理的标准健康心理有诸多标准,马斯洛在《变态心理学》一书中提出了 10 条标准: 1 、有足够的自我安全感; 2、能充分的了解自己,并能对自己的能力作出适度的评价; 3、生活理想切合实际; 4、不脱离周围现实环境; 5、能保持人格的完整与和谐; 6、善于从经验中学习; 7、能保持良好的人际关系; 8、能适度地发泄情绪和控制情绪; 9、在符合集体要求的前提下,能有限地发挥个性; 10 、在不违背社会规范的前提下,能恰当的满足个人的基本要求。
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