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大学生的情商培养

上传者:你的雨天 |  格式:ppt  |  页数:56 |  大小:0KB

文档介绍
8 年高考仅考了445 分(文科),在国内只能上个独立学院,但却因在招生咨询会现场乐于助人,而引起一位新加坡老师的注意,在对她进行面试之后, 当即决定预录她为新加坡政府理工学院学生,并给她4年共 20万人民币的全额奖学金。思考: ?张孟苏为什么能成功? ?机遇? ?能力? ?情商的作用! 什么是情商? ?“情商”(英文简称 EQ ),又称“情感智力”,因哈佛大学心理学教授、《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼的《情感智力》一书而风靡全球。它主要指人类了解、控制自我情绪,理解疏导他人情绪,通过情绪的自我调节、控制以提高生存质量和决定人生未来的关键性的品质要素。具体来看,情商涵盖了以下几个方面的内容: ?●自动自发自觉? 高情商者做一切事情的动力来自于内部, 有很强的自觉性、主动性。决定做一件事后, 没有完成是不肯罢休的。做任何事情,都动机明确、兴趣强烈、独立积极、不甘落后,而且有勇气,自信心强。一个情商高的孩子,懂得自动自发,自动做事、自动读书、自动做功课……因此,就算他的智商不比别人高,但成绩也可以比别人好。??●目光远大? 高情商者目光长远,不沉溺于短暂的利益之中,他们想问题、做事情眼光放得远大,不会满足于眼前的一点点欲望。一个例子是:研究者告诉孩子们说: “这里有糖,你们可以马上吃,但如果等我出去办完事回来再吃,你们可以得到双份的糖。”跟踪实验的结果表明:那些有耐心等待的孩子,长大后比较能适应环境、讨人欢心、敢冒险、自信、可靠;而那些只满足眼前欲望的孩子,长大后各方面的成就都不高。?●控制情绪? 高情商者善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静、行为理智, 能抑制感情的冲动,克制急切的欲望, 及时化解和排除不良情绪,使自己始终保持良好的心境,心情开朗,胸怀豁达,心理健康。一个情商高的孩子,懂得适时调控自己的情绪,遇到烦恼的事情能自己化解,绝不会做出极端的事情来。

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