结合的意义。 3.学会运用劳逸结合的方法安排自己的学习生活,提高学习效率。学习重难点: 1.明白劳逸结合的原理和意义。 2.制定学习时间表,合理分配学习时间和娱乐时间。一、自主学习 1、劳逸结合:劳:工作,逸:休息, 安乐。就是工作与休息相结合。 3、因为第一种方法身体没有得到休息,所以觉得累;第二种方法在完成任务的同时身体得到了充分休息,做到了劳逸结合,所以感觉很轻松。二、合作探究 1(1)“勤奋的迟之悟”告诉我们什么道理? (2)你是否赞同刘明的做法?他这样做会带来什么样的结果? (补充) 镜头一:课间,刘明穿梭于篮球场上,一会打球,一会和同学追逐打闹,直到上课的铃声响起,才恋恋不舍的向教室跑去。镜头二:午间,刘明匆匆吃完饭,作业也没来得及做, 就又和同学征战与篮球场上,好朋友叫他做完作业再玩,不仅不听还大声呵斥: “少管我的事! ”镜头三:晚上回到家里,美美的吃完晚饭,就来到了电视机前,看上了喜欢的体育节目,妈妈怎么喊他去做作业,他不仅无动于衷,还强调: “都上了一天学了, 我要休息! ”(3)“潇洒的李伟”给了我们什么启示? 二、合作探究 1、(1)“勤奋的迟之悟”告诉我们什么道理? (过度学习的危害是什么? ) (2)你是否赞同刘明的做法?他这样做会带来什么样的结果? (补充)过度玩耍的危害是什么? (3)“潇洒的李伟”给了我们什么启示? (劳逸结合的意义是什么? ) 答: 迟之悟的学习方式是超负荷学习,这样长时间紧张的脑力劳动,会让我们的大脑产生疲劳、使记忆和思维的闸门慢慢关闭,并可能产生心理上的紧张和烦躁,从而降低学习效率。所以我们在紧张的学习过程中,要注意劳逸结合,适当安排娱乐和休息,使身体和大脑得到休息和调剂,也有利于提高学习效率。二、合作探究 1、( 1)“勤奋的迟之悟”告诉我们什么道理? (过度学习的危害是什么?) P33 第二个蓝色方框危害+二段方法
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