应注意什么? ?糖尿病患者的其它生活小常识 33 出发前的准备——医疗咨询?旅游前应确认病情允许旅行,咨询医生确认以下几方面: ?血糖、血压控制良好?无急性并发症?慢性并发症控制良好?诊断证明书、完整的病情介绍?了解其他疾病(感冒、腹泻、发热及外伤等)的紧急处理方法?必要时,在出发前一个月接受防疫注射 4 出发前的准备——信息准备?行程安排最好按平时作息时间?目的地的时差:假如有时差,应向医生请教药物的调整办法?途中和目的地可获得的医疗服务资源?航空公司或旅行社能否提供合适的膳食?途中或目的地气候情况 5 出发前的准备——药品准备?医疗小药箱:降糖药、降压药、救心药、感冒药、止泻药、抗生素等;葡萄糖粉或高糖食品;血糖仪、血压计、尿糖、尿酮试纸;消毒用品、创口贴、驱蚊水(野外) ?足够的胰岛素和针头:随时携带,去热带地区最好放入冰袋中,坐飞机需要医生证明 6 出发前的准备——其他物品准备“绿十字卡”:注明姓名、诊断、可能出现的紧急情况以及救助的方法、联系人及联系方法日常食品、纠正低血糖的食品、充足的水舒适、透气、吸汗的鞋袜和衣服 7 旅行时的注意事项?尽量不使作息时间有很大的变动?坚持饮食控制,注意饮食卫生?避免过度劳累?按时用药?随身携带含糖食品;告诉同伴处理低血糖的方法,以备万一?定时监测病情,作好记录?注意足的保护中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病护理及教育指南(2009 年版).P137. 8 以下情况应暂时终止旅行?血糖持续升高:空腹血糖>11.1mmol/L ?血压高,一般指血压持续>150/95mmHg ?尿酮持续阳性?有正常活动性心绞痛?有眼底出血向红丁.保健医苑.2010,3:32-33 9 主要内容?糖尿病患者旅行时应注意什么? ?糖尿病患者驾驶时应注意什么? ?糖尿病患者如何应酬? ?糖尿病患者生病时应注意什么? ?糖尿病患者的其它生活小常识 10 10
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