手术室护士?身心健康的维护目录手术室护士身心不健康的表现身体、心理健康的维护香气提斯小结概述概述身心健康简而言之,是指健康的身体和愉快正常的心态。具体包括身体健康心理健康1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常的繁重工作2.处事乐观,态度积极,勇于承担责任,不挑剔所要做的事3.善于休息,睡眠良好4.身体应变能力强,能适应外界环境变化5.能抵抗一般性感冒和传染病身体健康6.体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调7.眼睛明亮,反应敏捷,眼和眼睑不发炎8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常且无出血现象9.头发有光泽无头屑10.肌肉丰富,皮肤富有弹性4.有较强的情绪控制力5.处事乐观,积极向上6.珍惜生命,热爱生活,有经久一致的人生哲学心理健康1.有良好的自我意识2.坦然面对现实,能正确对待生活中的缺陷和挫折3.保持正常的人际关系,尊重、信任他人手术室护士身心不健康的表现颈椎病1下肢静脉曲张2各类传染病3放射损伤4身体方面手术室护士身心不健康的表现工作压力大1心理压抑2心身耗竭综合症3心理方面(BurnoutsyndromeBS),是一种因心理能量在长期奉献给别人的过程中被索取过多,而产生以极度心身疲惫和感情枯竭为主的综合症,并表现为自卑、厌恶工作、失去同情心等。身体健康的维护1?---颈椎病病因主要症状预防措施病因身体长时间处于相对固定的体位手术时器械护士拿取和传递器械时需转动身体或只转动颈及倾斜上身,特别是在整个手术过程中,必须全神贯注于手术野,使上身前倾颈部偏转,相对固定在20~85度的姿势,手术野离护士越远,颈部偏转角度则越大,长时间的固定姿势极易使肌肉、肌腱疲劳,导致颈椎病主要症状头颈肩背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限,头晕,房屋旋转,重者伴有恶心、呕吐,卧床不起,面部发热,肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻与病变部位、组织受累程度、个体差异有关
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