医护心理健康的维护Р内容简介Р一、医护心理健康的现状Р二、心理问题产生的原因Р三、压力下的表现Р四、心理健康的维护Р医护心声Р“天天和各种各样的病人打交道,我受了委屈又不能往病人身上发, 长期这样下去,觉得整个人的性格都变了”.Р“一般病人也就算了,还要碰到那种无理取闹的患者,不合他们心意的还要投诉,真是无奈!”Р相关调查结果Р对425名医护工作者进行问卷调查,结果显示:Р90.2%的医护人员感到工作压力大Р82.5%的医务人员有不同程度的睡眠障碍Р70%的医护人员感到自己的合法权益,很难受到保护Р医务人员在长期巨大压力的作用下,导致“五高”Р离婚率高?安眠药服用率高?饮酒、吸烟率高?高血脂、癌症、消化性溃疡的患病率高?自杀率高Р因此,专家呼吁,要对这个特殊人群进行减压。Р您有压力吗?Р压力测试Р1.早晨懒得起床。? 2.晚上常常睡不着觉? 3.上楼时常常绊脚。? 4.不愿与上级和陌生人见面。? 5.老是打哈欠。? 6.总是发呆。? 7.过多地喝茶或咖啡。? 8.不想吃油腻的东西。? 9.很想在饭菜中撒上辣味的调料。? 10.容易泻肚子或便秘Р身体问题Р高血压Р机体内分?泌失调Р免疫力?下降Р失眠Р不良情绪Р焦虑Р抑郁Р心理问题Р压力下的表现Р改变它Р怎么办?
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