手术室护士身心健康的维护学校:成都医学院实习学生:廖晓慧指导老师: 周娟目录?概述?手术室护士身心不健康的表现?身体、心理健康的维护?小结?温馨小贴士保持身心健康一、培养无私的奉献精神,是保证良好心态的基础二、高品质的业务水平能增强自信心,也是向病人提供优质服务的保证三、锻炼并培养良好的心理素质,可使护士更好地适应工作保持身心健康五、自我定位正确,并顾及他人的利益和感受 1 .慎独精神 2 .协调能力 3 .关爱病人六、领导艺术七、一切源于健康的体魄概述?身心健康简而言之,是指健康的身体和愉快正常的心态。?具体包括身体健康心理健康 1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常的繁重工作 2.善于休息,睡眠良好 3.身体应变能力强,能适应外界环境变化 4.能抵抗一般性感冒和传染病身体健康 5.体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调 6.眼睛明亮,反应敏捷,眼和眼睑不发炎 7.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常且无出血现象 8.肌肉丰富,皮肤富有弹性心理健康 1.有良好的自我意识 2.坦然面对现实, 能正确对待生活中的缺陷和挫折 3.保持正常的人际关系,尊重、信任他人 4.有较强的情绪控制力 5.处事乐观,积极向上,勇于承担责任, 不挑剔所要做的事 6.珍惜生命,热爱生活,有经久一致的人生哲学手术室护士身心不健康的表现身体方面?颈椎病?下肢静脉曲张?各类传染病?放射损伤(Burn out syndrome BS), 是一种因心理能量在长期奉献给别人的过程中被索取过多,而产生以极度心身疲惫和感情枯竭为主的综合症,并表现为自卑、厌恶工作、失去同情心等。?工作压力大?心理压抑?身心耗竭综合征心理方面手术室护士身心不健康的表现身体健康的维护 1 ---颈椎病?病因?主要症状?预防措施
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