。保健、自我保健医学?也称为自然医学、第三医学?医学发展到今天是自我保健医学,是我们人人都应该并能参与的,既是为自己,也是为他人的。我们控制好自己的健康,把握好自己的生活品质,影响带动周围亲人朋友的生活质量,力所能及地关心那些患病者。?药补不如食补,食补不如气补酸性体质与健康?什麽是酸性体质??健康人的血液是呈弱碱性的,大概pH值在7.35到7.45之间,为碱性体质。当PH值连续几天低于7.35时,称为酸性体质。?与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏,记忆力衰退,注意力不集中,腰酸腿痛消化功能紊乱等症状。?当人的体液PH值低于中性7时,就会产生重大疾病,下降到6.9时,就会变成植物人,如只有6.8~6.7时,人就会死亡。酸性体质-百病之源?破坏细胞的功能?降低人体的免疫功能?酸性物质沉积在血管壁易得动脉硬化?糖尿病多发?酸性体质与痛风?易患综合疲劳症?酸性体质与骨骼疏松症产生酸性体质的原因?饮食结构不合理?心理压力过大?运动量不足?生活不规律?烟酒过度?环境污染?慢性疾病灵芝螺旋藻?<神农本草经>>及<<本草纲目>>里,就把灵芝列为上品,所谓“上品者皆为有效无毒,久食轻身不老,延年神仙”?灵芝现在在我们国家是既被列为药材,又被列为食品为数不多的保健品之一?灵芝孢子粉里含有有机锗和微量元素硒,含有几丁聚糖,改善酸性体质。?灵芝的主要成分是灵芝多糖、灵芝三萜酸、灵芝多肽、16种氨基酸及多种微量元素螺旋藻-营养宝库?1克螺旋藻几乎相当于1000克各种蔬菜和水果的综合?螺旋藻含有较多的钾、钙、钠等碱性离子,因此能中和皮肤的酸性物质,促进新陈代谢。螺旋藻是超级碱性食品,可消除病态的酸性体质?可提高智商,弱碱性体质比酸性体质高5-10倍其它功能?三降降血压、降血脂、降血糖?八抗抗菌、抗炎、抗病毒、抗疲劳、抗衰老、抗过敏、抗辐射、抗肿瘤?扶正驱邪,提高免疫力?润肺、保肝、美容养颜
全文预览