练习6 口语交际一、自己的健康有没有进步?二、自己的学问有没有进步?三、自己担任的工作有没有进步?四、自己的道德有没有进步?烦恼的亮亮?挑食爱吃零食?不喜欢运动结果……小组合作:当亮亮的健康顾问?1、为什么亮亮会变得这么胖??2、亮亮应该怎样做才能变得健康??想一想:?生活中还有那些不良的生活习惯??这样做有什么坏处? 1、每天早睡早起,保证足够的睡眠时间。2、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。3、坚持每天早锻炼持之以恒可精神饱满,神清气爽。4、正确饮食习惯:早上好,中午饱,晚上少。5、常吃宵夜会得胃癌,因为胃得不到休息。6、早上醒来先喝一杯水,预防结石。7、白天多喝水,晚上少喝水。8、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 9、保持轻松愉快的心情。谁是你心中的最佳健康小顾问?
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