练习——球感练习——步法练习——教学比赛Р序号Р时Р间Р达成目标Р知识与探究Р教师指导与学生学习Р组织形式Р负荷Р Р一Р11分钟Р集中注意力。Р2、体现良好的组织纪律。Р3、体验动作、体现参与欲望的高昂情绪,Р热身。Р1、队形、队列练习:看谁做得对。Р2、准备活动:游戏平台РA 找朋友РB多样的排球Р教师提出学习目标和内容。Р教师提示,学生按口令做动作与口令相反的练习。Р讲解游戏规则,提出要求,在游戏中做热身运动。Р在教师的指导下学生集体进行练习。Р体操队形Р×××××Р×××××Р×××××Р○○○○○Р ▲Р小Р中Р二Р30分钟Р 1、较熟练地掌握羽毛球的技术和技能,发展体能。Р2、懂得简单规则。Р3、发现个性特长。Р4、体现竞争、合作意识、自信和创新的精神,培养冒险的精神。Р一、创新排球游戏:有几种玩法?Р二、Р知识探究:Р练习腹部肌肉的最佳方法。Р让学生自发组织游戏,老师一边提示。Р老师加入到学生的游戏中来。Р分组进行腰腹练习Р表扬创新合作精神。Р提出比赛规则和要求。Р1、两位同学一张体操垫Р2、练习队形:Р○○Р○○Р○○Р○○Р○○Р○○Р○○Р?▲Р中Р大Р序号Р时Р间Р达成目标Р知识与探究Р教师指导与学生学习Р组织形式Р负荷Р三Р35分钟Р体现协调性、灵活性和发展力量。Р有信心,对羽毛球运动充满兴趣Р小球颠球Р高低变化颠球Р颠球奥运五环走Р基本技术的练Р步法练习:两侧步法Р教学比赛Р教师讲解要求和方法。Р正反手颠球Р高低颠球Р对墙击球Р运颠球变向走Р基本技术练习:步法Р 高远球Р1、分组进行Р2、听口令进行步法练习Р3、互相评价进行步法练习Р4、找对手比赛Р中Р四Р4分钟Р学会放松方法达到放松效果Р1、放松运动Р2、师生评价Р教师指导学生放松。Р要求:尽可能通过意念调整呼吸,轻松自然地消除运动疲劳。Р☆☆☆☆☆Р☆☆☆☆☆Р☆☆☆☆☆Р☆☆☆☆☆Р ▲Р小
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