冠军赛Р 2003 年 7 月 8 月贵州清镇女子链球备战世界田径锦标赛集训Р 2003 年 9 月上海全国田径锦标赛Р 2004 年 1 月 3 月备战 2004 年奥运会冬训Р2.3 实验设备Р JVC3000 常速数码摄像机视讯三维解析系统Р3 结果与分析Р3.1 掷链球技术的理论分析Р3.1.1 掷链球的加速过程Р 图 8 是投掷链球动作的俯视图在图 8a 中运动员的两臂和链子成一直线链子Р本身和其延长线过链球旋转轴心转动力矩 I 0 链球线速度不增加在 b 中链子和Р球与法向分力成一定的角度 F 分解为 F 法和 F 切 F 法为向心力使链球产生向心加Р速度使链球作圆周运动 F 切使链球改变运动速度沿圆周的切线方向加速运动从Р而使链球线速度增加 b 的掷链球动作即为训练中强调的超越器械动作Р 9Р3.1.2 链球在不同点的受力Р 在旋转运动中图 9 运动员受到四个外力的作用 F 链球拉力 S 地面摩擦力РN 地面支持力 W 身体的重力 X 身体重力到支撑点力臂 Y 链球拉力到支撑点Р力臂Р 由图 10 可知链球受到两个力 G 为重力 F 为运动员对链球的拉力 F 与 G 的合Р力分解成 F 法与 F 切其中 F 切与链球的线速度大小改变有关 A 点为链球从最高点向Р最低点运动 F 与 G 在 F 切方向的分力方向相同 B 点为链球从最低点向最高点运动 FР与 G 在 F 切方向的分力方向相反�Р 由上分析可知链球从最低点向最高点运动为每圈中最不利的加速阶段而链球从Р最高点向最低点运动为最有利的加速阶段�Р 1 链球从最高点向最低点运动为最佳的加速阶段应充分利用许多运动员在链Р球从最高点向最低点运动中段才能进入双支撑强调早落地正是此意在尽早进入Р双支撑的同时主动屈髋屈膝有利于加速链球向下旋转�Р 2 早着地晚离地是一种最优化的技术在实现起来有一定困难考虑身体Р 10
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