赛中做到遇危险不慌不乱,取得胜利;培养良好的心理素质,在比赛中兴奋但注意力集中,积极但不失误;失误时及时反省纠正,心理自我暗示,减少失误。在比赛中,队员都处于高度紧张状态,当某一队员失误或表现不好时,队友应及时给予其支持鼓励,而不是去指责队友,降低队员之间的信任;Р(二)教练员对运动员心理素质的训练:(1)模拟比赛训练:模拟训练法是指在获得准确比赛信息的基础上,通过模仿比赛中对手的打法安排陪练人员对练,或者是在与比赛条件相似的环境中的练习,是运动员了解对手的技战术的主要途径。这种训练方法一般在比赛之前就要进行,通过各种渠道获得对手的正确信息,对其队伍队员的技术、战术、个人特点和比赛风格进行探讨分析,在训练中组织观众看球,并要求他们呐喊助威以及喝倒彩等场上会出现的一切情况对运动员进行干扰,来曾强运动员的抗干扰能力。(2)Р教练员的自我修养:在比赛过程中,教练员要多用鼓励性的语言或肢体语言激励运动员,特别是在比赛处于不利的情况下,更有注意自己的情绪,用积极向上的态度引导队员不放弃。Р三、结论Р现代高水平的排球比赛是集技术、战术、身体和心理于一体的综合性比赛,它们之间相互影响,相互制约,相辅相成,缺一不可。运动员的心理素质对技战术的发挥起着不可忽视的作用,运动员在比赛场上不仅要承受身体能量的消耗,同时还要付出比赛压力带来的巨大的心理能量,因此,在日常训练中,教练员除了对运动员的技战术进行训练,也要加强对其兴趣、意志、性格等心理素质的训练,才能从容镇定的完成比赛,取得优越的比赛成绩。Р :Р梁占歌.青少年排球运动员心理素质的探讨[J]. 安徽教育学院学报.2007, 25 (6): 110-111.Р王桥.浅析排球比赛中运动员的心理特征[J].Р科技信息.2008,3: 167-168.Р谭刚.影响排球运动员比赛的心理因素及调节方法[J].网络财富.2010,1: 146-147.
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