质，增强学生的体质。Р 4.培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。Р 三、活动对象Р 我校初一学生可自愿报名，经过考评择优录用。Р 四、活动地点Р 学校舞蹈室。Р 五、活动内容Р 1、教会学生正确地掌握舞蹈的基础要领，知道基础的手位，脚位。РРР 2、要求全体队员自行编排舞蹈作品。Р 3、进行作品完善，展演Р 六、活动方法Р 1. 在活动过程中，老师要精心组织，实施分层指导并采取多个形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。Р 2.舞蹈社团的活动必需和音乐教育的基础任务合拍，坚持普及和提升相结合的标准，面向全体学生，做到在普及的基础上提升。Р 3.凡参与舞蹈社团的学生，不管水平高低，要保护其主动性，使其认识到爱好小组活动的意义和作用，从而主动主动地参与。Р 七、详细活动时间Р 第一二周：讲析舞蹈的特点、在生活中的作用、基础训练Р 第三周：基础训练：压腿、踢腿、慢慢渗透舞蹈动作Р 第四面：基础训练：手位练习1—4，脚位练习1、2，5位Р 第五周：基础训练：手位练习5—8、学习舞蹈基础动作Р 第六周：继续学舞蹈基础动作，学习舞蹈简単队形Р 第七周：基础训练：Р (1)脚背和膝盖的训练Р (2)肩的开度和前版的软度训练Р (3)旁腰和旁腿的软、开度训练Р (4)胸腰和腹肌的训练Р (5)脊椎和胯骨的训练РРР 第八周：基础训练;欣賞舞歸、学习手位动作Р 第十周：基础训练;地面压、继续学习手位动作、学习Р 部动作Р 第十一周：继续学习舞蹈动作、合成舞Р 第十二周：基础训练：地面压腿协调手部和腿部动作Р 第十三周：基础训练：Р (1)手的姿态的训练Р (2)小跳训练Р (3)眼部的训练Р 第十四面：基础训练：腰部练习、复习舞蹈Р 第十五、十六周：复习、展演
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