Р期望成果: РРР促进改变的积极精力仪式习惯:Р实施日期РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР全情投入的行动及发展计划Р仪式习惯养成策略-5Р目标肌肉: Р表现障碍: Р促使改变的价值动机: Р期望成果: РРР促进改变的积极精力仪式习惯:Р实施日期РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР全情投入的行动及发展计划Р仪式习惯养成策略-6Р目标肌肉: Р表现障碍: Р促使改变的价值动机: Р期望成果: РРР促进改变的积极精力仪式习惯:Р实施日期