1•微信传“真”。首先要消除家长对午睡的偏见,帮助家长提高对午睡的正确认识,并重视孩子的午睡。我们可发挥班级微信群的功能,定期分享教育好文、问题辨析、家长沙龙、个别交流等形式,传递正确的育儿观,帮助家长认识午睡对幼儿的好处,改变教养态度,从而使家园同步,互相配合,共同培养幼儿的良好的午睡习惯。2.午睡跟踪。在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现彖,称之为21天效应。所以要养成一个好的午睡习惯至少要21天。幼儿园设计午睡跟踪表,周一至周五由班级老师填写,午睡一天,就可获得一个“★”。教师鼓励家长在节假日、寒暑假等期间,也能培养幼儿午睡习惯,使幼儿假期里的习惯与在园的习惯统一。如:双休H在家也让孩子午睡,吋间与幼儿园午睡吋间同步,12:00睡觉,14:00起床。节假日家长根据幼儿的午睡情况在午睡跟踪表上也作相应的记录。例:幼儿一周午睡跟踪表姓兀2月1丨|2月2丨|2月3||2月4||2月5日2月6日2月7日贝贝★★★★★★★3.冠军评比:良好的睡眠习惯是按照规定的睡眠时间、睡眠环境以及成人的止确态度和方法,经过多次反复形成条件反射的结果。养成一个好习惯,坚持21天,仅仅是开始。想要真正养成习惯一定要坚持到一切都已成自然。所以家园的一致配合仍需继续,我们可以根据幼儿在园和在家的午睡情况,评比出21天为一期的睡觉“冠军”,并为幼儿佩戴一枚“冠军”勋章,以此持续激励幼儿养成良好的午睡习惯。总之,培养幼儿良好的午睡习惯,幼儿园要做的就是处处用心,不断探索•些措施和技巧,提高幼儿的午睡质量,积极地和家长交流,共同配合、呵护孩子健康睡眠,帮助孩子美梦成真!【参考文献】・吴丹、王顺妹?《大班幼儿午睡安排改革初探》・幼儿在园午睡存在的问题及对策研究?《科教文汇(下旬刊)》2013年09期.中国人民共和国教育部?《3・6岁儿童学习和发展指南》2012年10月
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