突破要果断。二、强调动作要领、引导学生分组练习1、标志盘练习:直线排列标志碟(图a);折线排列标志碟(图b);2、巡回指导。学生:一、认真听讲,看动作,会思考1、仔细观察,细心领会。2、认真听讲,明确动作要领。二、分组学练1、记住动作要领,分四个小组学练,同伴间加强交流、合作学习。2、积极思考,大胆实践,勇于展示。教师:1、拓展练习(图c)。a、消极防守下的一对一;b、一对一pk赛学生:1、一对一实战突破练习。组织形式:如图要求:1、体验运球的节奏和灵活变向节奏2、加强交流,积极思考。3、注意安全。组织形式:如图a要求:1、运用扣与拨的结合。2、注意身体重心变向的突然性。组织形式:如图b要求:1、拨一脚后射门;拨两脚后射门。2、运用扣球组合完成技巧。组织形式:要求:1、运用扣球组合技巧完成突破的计两分。2、运用合理的技术,安全的对抗。每人最低两次中二十七分钟基本部分3、身体素质:上肢力量练习教师:1、讲解上肢力量练习方法方法一:双手撑地俯卧撑方法二:一手撑球,一只手撑地进行俯卧撑。方法三:一手撑球,一只手撑地地进行俯撑。在起来后,拨球至另一只手,接球后再完成俯卧撑,依次循环。2、投掷界外球。3、鼓励学生积极练习,努力完成任务。学生:1、认真听讲,知道上肢力量练习方法。组织形式:如图一要求:1、积极体验练习,努力的完成更高难度的俯卧撑。在难度提高时,可以根据自己的能力,自主选择相应难度的俯卧撑练习。2、练习时气氛活跃、相互竞争。若干次中二十七分钟结束部分1、放松2、总结评议,布置课后任务3、归还器材,师生再见。学生跟随老师一起做放松练习。教师小结本节课练习情况,评议学生表现,提出表扬、点出不足;布置课后练习。学生回顾本课自己学练情况,正确评价自己;明确自己的课后练习任务。安排学生收还器材组织形式:如图若干次低三分钟运负荷预计练习密度45%-50%预计心率110-125次/分钟
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