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预防近视重在家庭

上传者:叶子黄了 |  格式:docx  |  页数:11 |  大小:37KB

文档介绍
必然要两个眼集合。在人看东西的Р时候,集合、调节、瞳孔缩小,这三个动作是同时发生的。过近的集合,就增加了调节,晶状体就变得突兀了。另外,离得越近,屏幕Р的清晰程度越高,点的闪烁程度也越强。眼睛的肌肉要适应它,必然是要紧张,这些都会引起眼睛的疲劳Р记者;有的家长认为,孩子在学校上一天的课,最费眼睛了。孩子近视的主要原因是学校的课程太多,在家里也没什么办法。Р任教授:我认为,家庭才是防近视的重点。写作业的时间应该短于一节课,我总是和家长说这个观点。因为上课的时候,除非考试时,Р很少是一节课都在写字。大多的情况是,孩子跟着老师走,老师一会讲课,一会写板书。孩子并没有老是盯着书本。眼睛一会儿看远,Р一会儿看近,是个活动的状态。在家里。有的好学生,都是做完作业才玩。连续一二个钟头,总是在近距离地用眼,使眼睛的肌肉很紧Р张,这是很不好的。所以,家长要求孩子做完作业再玩,是不科学的。学校的?40 分钟和家里的  40 分钟是不一样的,所以应该少于?40 分Р钟。Р孩子写作业中间应该休息?10-15 分钟。休息的时间,不应该看电视或玩电脑。这只能使眼睛有加重负担了。帮助父母做点家务,往远处Р看一看,或者出去溜一小圈。这样,眼睛也休息了,脑子也休息了。父母要训练孩子短时间用眼睛,在短时间内提高效率。不能鼓励孩Р子非要做完作业才能干别的。到我们门诊看病的孩子,经常是连续学习?2 个小时,完成作业才玩。不管现在是不是近视,这样用眼睛都Р是不合理的。而且,孩子往往是越写离得越近,家长也不管孩子的姿势。特别是一些小女孩,字写得小,显得特别秀气,铅笔也削得特Р别尖。其实,字写得大一点,笔粗一点没什么关系。Р记者:有的家长看到孩子近视后,非常着急。在医生看来什么样的措施才是最有效的呢?Р任教授:家长不要乱买东西,花了很多钱,孩子学习本来就紧张,又给孩子增加了许多负担,专门做一些仪器,花时间做理疗。其实有

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