Р三、合理膳食搭配?饮食指导以盐为主的汤类、面食,鼓励患者活动增加肠蠕动。早餐:吃菜合或素包子,一杯豆浆或牛奶。Р中餐:进食鱼虾、排骨等肉类,但必须要提供一盘青菜,米饭不少于 2 两。不能用肉食代替主食,不能用水果代替蔬菜。Р?Р晚餐:一面食为主,同时不可缺少蔬菜,也可吃菜合。Р第 5 页Р4、贫血病人加些花生、红枣及桂圆。Р如上饮食坚持蔬菜种类,随时调整,直至大便正常。四、活动Р按摩腹部每日三次(上午 10:30,下午 5:30,晚上 10:00 左右)Р地点:门诊 120 对面,供销餐馆、梅子饭店、本院食堂,可以定做饭菜。Р术后如何防止排尿困难?Р术后排尿困难的原因有: 1. 床上排尿不习惯。Р2. 麻醉药物的作用。虽然手术后麻醉作用逐渐消失,但对排尿的抑制作用在一定时间内仍然存在,可造成尿液潴留。Р第 6 页Р3. 手术后的疼痛刺激。麻醉作用消失后,疼痛的刺激可影响腹肌收缩和膈肌Р下降干扰腹压增设的排尿动作。应对措施:Р1、术前训练床上排尿。一般经过 1- 2 天训练即可。Р2、术前将尿排空。尽量延缓术后第一次排尿时间。待术后麻醉作用缓解后,即可顺利排尿。 3、出现排尿困难时,可用毛巾以温水浸湿后在小腹做热敷,局部的舒适感有利于排尿肌放松;或轻轻按摩小腹使其注意力放松;或拧开室外水龙头用流水声刺激诱导病人排尿。 4、不能因恐惧排尿而有意少喝水,否则浓缩的尿液刺激尿道产生痛感,使排尿更加困难。加强心理支持,提供较舒适隐秘的排尿环境。 5、老年男性病人,术前应了解平日有无排尿困难,并及时与医生联系,对因前列腺肥大引起的排尿困难应作出正确估计和处理。 6、必要时请医护人员插入导尿管协助排尿。Р?Р提高睡眠质量的十个方法Р1、坚持有规律的作息时间。Р2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,以免影响睡眠。Р第 7 页
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