全文预览

桥堰实小心理健康教育讲座稿:好习惯伴我健康成长

上传者:似水流年 |  格式:docx  |  页数:6 |  大小:21KB

文档介绍
跑到操场上的沙坑里玩沙,,不仅弄脏了衣服,而且还把沙坑里的沙随随意地乱丢,弄脏了同学,养成了不讲卫生生,不爱护同学的坏习惯。更有的同学,在在学校用小石子刮坏了车。同学们想一想,,你用石头伤害了车,车疼吗?如果用石头头去刮你,你又会是什么感受?如果你心爱Р爱的东西被人弄坏了,你又作何感想呢?别别人的物品不能拿,更不能随意破坏。这种种习惯非常不好。所以如果你有过类似的行行为,一定要及时改正自己的坏毛病,养成成关心他人,爱护他人物品的好习惯。Р习惯三:养成不马虎,注意力集中的习惯Р我们学生最常见的问题那就是马虎。我我们总说的是这孩子不是不会就是马虎。这这话听起来其实没有太多责备的意味。我们们虽然知道马虎不好,但并不认为他有多严严重,以为长大了就好了。学习这么久之后后我才知道马虎不是小事,它是一种习惯,,当一个毛病成为习惯就比较可怕了。什么么是马虎?不认真是马虎!为什么不认真??因为注意力不集中呀,不一心一意呀。Р马虎既然是习惯那就可以养成不马虎的的习惯。我们可以要求学生必须养成作题或或作业后检查的习惯,在学校如此在家也必必须如此。自己先检查然后老师家长再检查查有错时不告诉他具体错哪了。划定范围让让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子子有分心的因素。Р除此之外,马虎的孩孩子通常注意力是不集中的。这表现在上课课时有时不注意听讲,常做小动作,老走神神。注意力有专门的训练方法。Р一、听听觉集中训练法: Р闭上眼睛,用心来听听闹钟的嘀嗒声,并要求他伴随着这种声Р音音默念“嘀嗒、嘀嗒”要求:环境安静,可可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。。每天五次每次两分钟左右,坚持六天。Р二、视觉想象训练: Р要求环境安静静,闭目静坐,先在头脑中想象出一个黑点点,再想象由这个点向右无限延长的黑线。。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再再想象,由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗疗程为7天。然后减少量坚持2周。

收藏

分享

举报
下载此文档