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青少年足球训练101例-游戏教案

上传者:业精于勤 |  格式:docx  |  页数:25 |  大小:815KB

文档介绍
。Р训练目标:Р该游戏可培养儿童的力量的控制,提高观察能力,反应能力。Р六、看谁快Р1.训练方法:Р(1)内场是10Mx10M的区域,外场为15Mx20M的区域。Р外场角落放置和队员人数对等的标志碟。Р教练喊开始,队员在内场区域自由带球(不可出内场,要躲避队员,尽量不要相撞),教练员喊去放球,内场队员可带球到外场角落标志碟,将球放到标志碟上。Р看谁是最快的,给予好评,最慢的给予鼓励。Р规则改进:Р 将角落的标志碟减少1个或2个,最慢的给予小惩罚。如:一个蹲起,打个滚等。Р3.训练目标:Р 该游戏可激发儿童的竞争心理,培养儿童的观察能力及反应能力,同时增加身体协调性练习。Р七、帽子接力赛Р一踢球游戏:Р将参训儿童平均分为两个队伍(比如橙队和蓝队)。Р两个小朋友头戴标志碟并抱球同时出发Р到标志杆处抛球射门Р射完门返回把标志碟交接给队友依次循环进行(期间标志碟不能掉落)Р二规则改进:Р头戴标志碟,依然两人同时出发去捡踢在球门里的球,两队比赛,速度快的获胜。Р三训练目的:Р锻炼孩子基本的射门能力Р锻炼孩子的判断力Р八、穿裆游戏Р一、训练方法:Р(1)将参训儿童平均分为两个队伍(比如橙队和蓝队)。Р两个小朋友分别手抛地滚球。Р当球到第一个标志碟出,做动作让球从裆下钻过。Р在第二个标志碟处手抛球完成射门。Р二规则改进:Р形式一样。Р当球到第一个标志碟处时,转身让球从裆下钻过。Р当球滚到第二个标志碟处,把球停住射门。Р三训练目标:Р训练孩子的各种射门。Р训练身体协调。Р九、穿越丛林Р一训练方法:Р将参训儿童平均分为两个队伍(比如橙队和蓝队)。Р橙队抱球通过标志杆,蓝队带球通过标志碟障碍区。Р到达球门前标志碟处时把球放在标志处,调整,射门。Р后面队员排队依次进行Р二、规则改进:Р调整队员经过标志碟和标志杆的方式。比如:左右脚各个部位带球Р三、训练目标:Р锻炼身体协调性Р锻炼孩子初级控球能力

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