0 mР人数： 8人Р器材：1球，标志服8件，标志盘6个Р方法：Р分两个区域进行2v1加中立球员的传抢球练习。Р规则：Р1：控球方需3次传球后才能把球传给中立球员Р2：中立队友可把球传给两区域其中一个进攻方。Р变化：Р1：传够至少3脚才可以传给中立球员过渡Р2：失误后由中立球员发球Р指导要点：Р1：精神集中，观察队友传球路线和跑动路线。Р2：把握传球的力量和角度。РРРРР名称：3v3+2Р场地： 30m× 20mР人数： 8人РР精选优质文档-----倾情为你奉上Р精选优质文档-----倾情为你奉上Р专心---专注---专业Р专心---专注---专业Р精选优质文档-----倾情为你奉上Р专心---专注---专业Р器材：1球，标志服8件，标志盘6个Р方法：Р在规定区域中进行3v3加中立球员的传抢球练习。Р规则：Р1：指定两队的进攻方向，控球方成功把球传给对面中立球员得1分，若传球次数多于5次得3分。Р指导要点：Р1：无球队友主动跑动，Р2：加强传球的准确性和目的性，把握传球的时机。Р3：观察队友的跑动路线，选择传球方向和对象。Р4：加强互相呼应的能力。РРРРР名称：4v4小型比赛Р场地：30m*30mР器材：1个足球，标志服8件，4个小球门（可用标志盘代替）Р方法：在双方底线各设两个小球门，在规定区域中进行4v4的小型比赛。Р指导要点：1.在比赛中多传球。2.提高短传球质量，增强观察和分析能力、决策传球的方向。3.加强短传球的目的性和准确性。РРР精选优质文档-----倾情为你奉上Р精选优质文档-----倾情为你奉上Р专心---专注---专业Р专心---专注---专业Р精选优质文档-----倾情为你奉上Р专心---专注---专业РРР名称：放松运动Р场地：20m*20mР方法：1.原地做牵引放松运动。Р2.课堂小结。Р3.结束。Р指导要点：认真执行。2.放松动作规范标准。
全文预览
