习形式:1、找动作较好、学习认真的同学提问,大家补充,老师讲评、补充。2、距离4~2.放松练习:深呼吸,放松肩膀和手臂,用手掌轻拍大、小腿。5米传球稍高教师普遍观察纠正。3、三角传球要点:先对正落点,边转为边传球,可反方向传球。排球课教案任课班级排球选项班(兴趣班)第6周课本课目标体育锻炼对心肺功能的影响(血液循环系统:心脏)复习传球技术复习垫球技术传、垫球结合练习5、素质练习——柔韧教学内容与目标时间教学组织与方法一准备部分:由3名值日生分别负责1、集合整队,报告人数。2、师生问好,宣布本次课任务。3、检查人数、服装,安排见习生。4、讲解排球知识。5.跑步和作模仿练习:1)全体成二路纵队沿球场放松跑三圈。2)两人一组。一人在前,一人随后,从端线边走边做动作,走到另一端线放松跑回原端线;第二次再作时,二人位置交换。第一次做行进徒手体操,第二次做排球技术动作。前边人领作,后边人模仿,每人作四个动作。6.传递球接力赛1)两路纵队,间隔一步,从上胯下传递球进行接力比赛。2)同上队形,左右转身传递比赛(从右边递,从左边接传给下一个)。7.安排下周课值日生。安排下节课的三名值日同学,一名负责拿球,一名负责整队,领操,做游戏,一名负责有关排球理论知识点讲解。二.基本部分1.复习传、垫球技术。1)、两人对传或对垫。2)、自传(垫)一次向对方传(垫)出。队形:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求:快、静、齐教师:宣布本课任务,点名,检查学生的服装,安排见习生。学生:密集队形,站立听讲。要求:安静,态度认真。队形:╳╳╳╳╳╳╳╳╳↑↓→→→要求:在跑步之前先向学生交代下边的练习方法和要求。并确定同伴之间内谁先开始,在跑步时思考准备。要求动作认真,不自个重复,有质量有马虎。组织练习形式:第一人完成任务后跑至尾,全队重新复原,最快者胜练习形式:传垫要求:身体正对传出球的方向,保持正
全文预览
