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大学生心理健康知识宣传手册

上传者:你的雨天 |  格式:doc  |  页数:24 |  大小:101KB

文档介绍
系世界,并在这个世界上帮助与被帮助、同情与被同情、爱与被爱、共享欢乐与承受痛苦。在社会交往中,那些主动始发交往活动,主动去接纳别人的人,在人际关系上较为自信。大学生的主动交往也很重要,特别是当面临人际危机时,主动解释,消除误解,重新建立良好的人际关系非常重要。4.移情人际关系的本质是人与人之间情感的联系与沟通,情感的沟通越充分,双方共同拥有的心理领域就越大,人际关系就越亲密。移情不是同情,而是交往双方内心情感的共通与同一。怎样处理好同寝室同学之间的关系由于新生入学适应而导致的问题中,人际关系问题对新生来说更为普遍,特别是寝室人际关系。怎样处理好这类问题,理顺同宿舍同学间的关系呢?首先,要正视这一问题,多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。宿舍矛盾突出地表现在各种各样的零碎小事中:乱扔垃圾、制造噪音、计较小钱、随便吸烟、作息紊乱、言论霸权和亲密过分等等。若自己有不妥的地方,可以适当调整自己的生活习性;改变自己的说话方式,以他人可以接受和理解的方式进行。其次,争取多沟通多交流。不要因为大家有些误解而避免交流和沟,而应主动与大家沟通,参与大家的讨论与活动。只有这样才能更好地了解自己和他人,消除彼此之间的误会,加强相互的理解和信任。其三,心胸宽广,对别人多加理解和包容。新时代的大学生应海纳百川,多吸收别人的优点;对他人的缺点,应多加理解和包容。所谓“大事聪明,小事糊涂”,把有限的精力用在做主要的事情上。再次,真诚地对待他人。俗话说:“种瓜得瓜,种豆得豆”。只有播种真诚,展现真实的自我,才会收获别人的真诚。心理学研究表明:人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人,而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎。最后,发自内心地赞美他人。学会欣赏、赞美他人,赞美的话语会给被赞扬者带来快乐,引起积极的情绪反应。情绪具有传染性,即也会传染给周围的人给周围所有人带来快乐。

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