外转,脚背绷直,以脚背内侧部位触击球,击球后踢球腿及身体继续随球向前。个人收集整理勿做商业用途(二)、教材的潜在价值和重点、难点踢球力量大,准确性较强,射门得分机会多。重点:脚触球部位的准确性及小腿爆发式的摆动难点:踝关节的紧张程度和脚型控制(三)学生易犯错误和纠正方法1、助跑方向不对,支撑脚位置偏后,球易踢高纠正方法:用线标出助跑方向和支撑脚的位置进行练习2、踢球脚脚尖外转不够,触球位置不准确纠正方法:踢固定球,强调摆腿时髋关节外展和脚触球部位3、触球后,没有向出球方向摆腿,折体弯腰纠正方法:模仿练习,强调立足后转体,摆动腿向出球方向摆动(四)教学组织1、徒手练习2、模仿练习踢静止球(以支撑、摆动、触球为主)3、两人一组踢定位球或对墙练习(1)教师讲解示范;(2)原地和上一步踢球模仿练习,体会支撑脚的位置、摆腿方向、正确的脚型;(3)助跑踢球的模仿练习,体会助跑的方向、摆腿的路线和方法;(4)两人一组相距8—10米互相踢球练习;(5)对墙踢碰回的活动球。排球(高峰老师整理)一、正面双手垫球1、动作方法1)准备姿势:正对来球成半蹲准备姿势2)手型:叠掌式3)击球部位:前臂腕关节向上10-15厘米4)插——两臂前伸,插到球下;夹——两臂夹紧,含胸收肩;抬——提肩抬臂,身体重心随出球方向前移。同时还要做好:移、蹬、跟“三个环节”。移——快速移动,对准来球;蹬——支撑平稳,两腿蹬地;跟——随用力方向,重心跟紧个人收集整理勿做商业用途2、教材的潜在价值和重点、难点潜在价值:垫球是排球运动的基础的基础,在整个排球比赛中运用最多,它能培养学生的观察、判断力能力,提高学生的协调性和灵敏素质,并能提高人体中枢神经系统的功能。个人收集整理勿做商业用途重点:正确的手型和击球部位难点:身体的协调用力3、易犯错误、纠正方法1)臂没有夹紧,有高低纠正方法:徒手模仿练习2)垫球时屈肘纠正方法:垫固定球
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