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小学体育技能动作要领整理

上传者:塑料瓶子 |  格式:doc  |  页数:24 |  大小:93KB

文档介绍
B、发展学生投篮能力Р C、培养学生协调用力,学会合理的控制身体Р D、小学阶段由于力量不足,所常用的投篮方式,培养手臂力量,提高参与兴趣Р重点:正确的持球手型,自下而上协调用力Р难点:屈腕拨指、双手用力均匀Р学生易犯错误及纠正方法Р持球手型不正确,肘关节外翻Р屈膝时持球位置移动Р投篮时,肘关节过早前伸,抛物线偏低Р足球(马红霞老师整理)Р 踢球是足球技术中最基本的技术动作,也是足球技术中最重要的技术,在比赛中运用得最多,主要用于传球和射门。Р 踢球包括五个技术环节:踢球前的助跑、支撑脚的选位、踢球腿的摆动、脚触球的部位、踢球后的随前动作。Р 上述踢球的五个技术环节中,前四个环节对学生来说都很重要,而脚触球的部位是否准确,是踢球质量的关键,踝关节的紧张程度和脚型控制是极其重要的。Р一、脚内侧传球Р(一)、动作方法Р 直线助跑,支撑前的最后一步稍大,支撑脚踏在球的侧面15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑脚膝关节微屈。支撑的同时,摆动腿大腿带动小腿由后向前摆动,后摆时髋关节外展,当膝关节前摆接近球的正上方时,小腿做爆发式的摆动,脚底与地面平行,脚尖微翘起,踝关节紧张,正对出球方向,触球后踢球腿及身体继续随球向前。Р(二)、教材的潜在价值和重点、难点Р脚接触球面积大,出球准确平稳,易于掌握。Р重点:身体的协调用力Р难点:触球的部位及脚对球的控制Р(三)学生易犯错误和纠正方法Р1、支撑脚位置偏后,踢球时身体后仰或臀部后坐Р纠正方法:原地和上一步踢球模仿练习,主要体会支撑脚的位置、摆腿方向、正确的脚型Р2、踢球腿摆动方向不正,出球旋转Р纠正方法:助跑踢球的模仿练习,主要体会摆腿的路线、方法及两腿的配合Р3、触球部位不正确,影响出球的准确性Р(四)、教学组织Р1、两人一球踢定位球练习Р(1)一人脚底挡球,另一人跨步上前做踢球动作Р(2)几步慢速助跑模仿练习Р(3)快速助跑踢球的模仿练习

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