脱球网)进行一抛一颠,教师从旁指导。4.教师讲解并示范两脚交替颠球。①教师让学生体会脚背每一次踢球是否都放在球的下部,四肢用力是否协调。②教师巡视指挥,纠错。③通过反复练习,让学生提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力④强调教学重点:触球位置。教师介绍游戏方法:场地上画一条起跑线,在相距20米处画一条终点线,终点线上画一个直径2米的圆圈,圆圈里放一个足球。全班分成人数相等的四队,成四路纵队站立。游戏开始,各队排头迅速跑到终点圆圈里,放下接力棒拿起球进行颠球二次,再返回起跑线,把接力棒交给下一位同学,依次进行,每人完成一次,先完成队为优胜队。体会发力方式和触球部位。3.学生一人一球进行练习。在脱离球网的情况下,要能稳住球。4认真练习,掌握要领,相互观察。通过观察其他同学的动作,反思自己的动作,再体会。按游戏规则完成整个游戏练习。★★★★★★→★★★★★★→★★★★★★→★★★★★★→组织:面向游戏终点线呈四列纵队。结束部分5分钟5′放松练习:在音乐中跟老师一起做“模仿动物”放松操。小结本课:①归纳评价。②宣布下课。③收拾器材。教师与学生一起做放松练习。教师进行小结:①教师总结,评价。②布置还器材,课外作业。要求动作柔和、舒展。身心得到充分放松。组织:成四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆易犯错误预防纠正:1.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。3.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬。预计心率曲线平均心率:130-135次/分16015014013012011010090800510152025303540预计练习密度45﹪~55﹪安全隐患1.衣裤口袋中不要放硬物,如眼镜,发夹等(课前提示),整理好衣物,系好鞋带。2.接力游戏中,避免碰撞。3.注意不要踩到球,以防摔倒。课后反思
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