篮球操教案

动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧步压腿、膝关节活动、脚手腕活动徒手操组织:++++++++++++++++++++++++△教法:1.教师前面领操,喊口令;2.学生按教师示范动作练习。要求:动作到位。5分钟●复习全身绕球、踢腿运动、单腿绕球●复习组织:++++++++++++△++++++++++++教法:1.学生复习动作。2.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。基本部分●篮球操—双手运球、体侧运球、转身运球投篮(4*8)动作要领:双手运球:两脚左右分开马步站立,右手将球运给左手,左手将球运给右手,做四个八拍;体侧运球:左弓步站立,右手体侧运球,左手前屈做保护球的姿势,做两个八拍;右弓步站立,左手体侧运球,右手前屈做保护球的姿势,做两个八拍。转身运球投篮:左脚向左跨半步,屈膝半蹲,双手持球成投篮动作,右脚不动,向右转180度,右手运球一次,双手接球向左转180度,身体还原直立,将球投向空中,双手接球于胸前,做一个八拍。要求:学生认真练习,教师严格对学生错误动作进行纠正。●教师讲解组织:++++++++++++++++++++++△教法:教师讲授,学生聆听。要求:注意听讲。●教师示范组织:+++++++++++++△+++++++++++++教法:1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。要求:1.教师示范技术动作要标准2.学生认真观察教师示范动作◆学生练习组织:++++++++++++++△++++++++++++++教法:1.学生练习。2.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。要求:学生认真练习,教师严格对学生错误动作进行纠正,重视基本姿势练习。30分钟结束部分一、整队集合二、放松操三、小结讲评四、下课◆结束部分组织:++++++++++++++++++++++++++△教法:1.教师前面领操,喊口令;2.学生按教师示范动作练习。要求:放松充分,认真听讲评。5分钟