Р由体育委员组织编队,教师指导学生裁判Р体能:Р1.腰腹力量(直腿仰卧起坐)Р25*2组Р2.有氧耐力素质锻炼Р20分钟匀速跑,保持队伍的整体性,相互鼓励。Р结构Р时间Р课的内容Р时间Р次数Р组织与教法Р结Р束Р部Р分Р3Р一.整理活动:Р(放松练习)Р二.整队:小结本课情况。Р三.宣布下周课的内容。Р四.布置归还器材。Р五.布置课后作业。Р六.师生再见!!宣布下节课的内容Р师生再见Р归还器材Р一、组织练习Р放松性慢跑Р***********Р***********Р▲Р二、讲解队形Р ***********Р***********Р▲Р场地器材Р学生对课的总体Р评价Р很好Р较好Р一般Р差Р√Р课后小结Р上海应用技术学院体育课教案Р年级二课次 3 项目学年学期一任课教师王若文Р课的内容Р双手胸前传、接球练习、复习单手肩上传球Р运球练习、复习原地单手肩上投篮、学习行进间单手肩上投篮Р裁判与规则及教学比赛Р体能:柔韧、速度素质练习Р课的任务Р一、复习双手胸前传、接球,巩固学习效果Р二、使学生基本掌握行进间单手肩上投篮技术Р在比赛中增强学生对基本技术的理解Р四、提高学生的速度及柔韧素质Р结构Р时间Р课的内容Р时间Р次数Р组织与教法Р开Р始Р部Р分Р准Р备Р部Р分Р2Р15Р队及考勤Р二、宣布本课内容及要求Р三、布置见习生活动Р四、准备活动Р一)慢跑Р二)徒手操Р1、扩胸运动Р2、体转运动Р3、腹背运动Р4、踢腿运动Р5、正弓步压腿Р6、仆步压腿Р7、踝、膝、腕绕环运动Р一、组织、讲解队形Р* * * * * * * *Р * * * * * * * *Р▲Р要求:快、静、齐。Р二、内容:见上Р要求:积极主动Р互帮互学Р想练结合Р三、因人而异,安排力所能及的活动Р四、组织教法Р一)两路纵队绕田径场一圈Р二)徒手操Р要求:1)学会模仿动作Р 2)动作规范、到位Р3)注意徒手操练习顺序
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