********Р▲Р场地器材Р学生对课的总体Р评价Р很好Р较好Р一般Р差Р√Р课后小结Р上海应用技术学院体育课教案Р年级二课次 3 项目学年学期一任课教师王若文Р课的内容Р双手胸前传、接球练习、复习单手肩上传球Р运球练习、复习原地单手肩上投篮、学习行进间单手肩上投篮Р裁判与规则及教学比赛Р体能:柔韧、速度素质练习Р课的任务Р一、复习双手胸前传、接球,巩固学习效果Р二、使学生基本掌握行进间单手肩上投篮技术Р在比赛中增强学生对基本技术的理解Р四、提高学生的速度及柔韧素质Р结构Р时间Р课的内容Р时间Р次数Р组织与教法Р开Р始Р部Р分Р准Р备Р部Р分Р2Р15Р队及考勤Р二、宣布本课内容及要求Р三、布置见习生活动Р四、准备活动Р一)慢跑Р二)徒手操Р1、扩胸运动Р2、体转运动Р3、腹背运动Р4、踢腿运动Р5、正弓步压腿Р6、仆步压腿Р7、踝、膝、腕绕环运动Р一、组织、讲解队形Р* * * * * * * *Р * * * * * * * *Р▲Р要求:快、静、齐。Р二、内容:见上Р要求:积极主动Р互帮互学Р想练结合Р三、因人而异,安排力所能及的活动Р四、组织教法Р一)两路纵队绕田径场一圈Р二)徒手操Р要求:1)学会模仿动作Р 2)动作规范、到位Р3)注意徒手操练习顺序Р结构Р时间Р课的内容Р时间Р次数Р组织与教法Р基Р本Р70Р篮球:Р一、传接球:Р复习双手胸前传接球Р、单手肩上传球Р要领:Р1.手腕用力均衡Р2.用手指控制球的方向Р3.肩上传球时引球时的手臂动作要小Р4.前臂摆动要快,幅度要小,腕、指急促用力抖动将球传出Р二、运球练习Р要求:Р 推球动作柔和,放松,速度自己掌握Р篮球:Р一、组织:Р二、教法:Р示范后讲解Р距离逐渐加大Р教师指导更正Р三、Р三、练习Р10*3组Р一、组织:Р二、教法:Р全场运球,每人一球Р教师在中圈指导更正Р会上篮的同学可以上篮Р三、练习:Р3组
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