、蜂蜜稍许克。Р〔制法〕1、首先将绿豆用一字刀打成细粉;Р2、将黄瓜洗净放入盛有绿豆粉杯内,加入适量的蜂蜜;搅拌20秒钟左右即可。Р〔功效〕具有增白、保湿去死皮等功效。Р绿茶面膜制作:Р干性皮肤用蛋黄,油性皮肤用蛋清,3节黄瓜,绿茶少许,先用(十字)刀打成水,再加海藻再打一次。Р用法:晚上敖脸2分钟。Р五、食疗Р1、豆浆制作:Р 黄豆泡六个小时,放入锅里蒸25分钟,放入冰箱里备用。Р 配料:蒸熟的黄豆2勺,木耳1片,枸杞10粒,核桃仁1片,熟花生米5粒,少许熟芝麻,冰糖适量,加开水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加1/2的香蕉,少许牛奶加满开水再搅拌20秒。Р服用:早晚各饮用250MLР2、高血压:Р芹菜3节,西红柿1/2个,蜂蜜适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再2牛奶加搅拌10秒。Р服用:早空腹饮用250MLР疗效:降血压、降低胆固醇、减肥。Р3、糖尿病:Р苦瓜3节,山药一段,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加牛奶搅拌10秒。Р服用:饭前1小时服用250ML Р4、养胃健胃:Р卷心菜适量,苹果适量,蜂蜜,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加牛奶搅拌10秒。Р服用:饭前15分钟服用。Р5、减肥高血压:Р生姜3片,白萝卜3块,红塘适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满牛奶搅拌10秒。Р服用:饭后半小时服用250MLР功效:减肥、清血脂Р6、更年期:Р黑木耳适量,香蕉1/2,蜂蜜适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满牛奶搅拌10秒。Р疗效:更年期,对胆结石,肾结石,尿结石也有疗效。Р7、祛斑减肥:Р 桔皮适量,柠檬适量,冰糖适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满水搅拌10秒。Р服用:饭后半小时服用250MLР8、养颜润肺:Р 红枣2个(去核),梨一片,银耳适量,冰糖适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满水搅拌10秒。
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