游泳模块教学计划

注:浮板反带在腰部,增强个体浮力。Р14Р划手Р复习打腿技术。Р学习划手技术。Р进一步提高仰泳打腿技术。Р初步掌握仰泳划手动作。Р发展学生的动作协调性及水上平衡能力,增强身体机能,培养学生顽强拼搏的意志。Р难点:Р两臂后交叉的协调配合动作Р重点:Р屈臂动作Р陆上打腿模仿练习。Р池边打腿模仿练习。Р水上打腿练习。Р教师集中讲解划手动作要领。学生陆上模仿练习。Р教师水上示范。Р学生水上划手练习。Р15Р划手Р复习打腿技术。Р复习划手技术。Р1、进一步提高仰泳打腿技术。Р2、进一步提高仰泳划手动作。Р3、发展学生的动作协调性及水上平衡能力,增强身体机能,培养学生顽强拼搏的意志。Р难点:Р两臂后交叉的协调配合动作Р重点:Р屈臂动作Р1、水上打腿练习。Р2、水上划手练习。Р3、练习→小结→观察→再练习Р注:逐渐减少学生带浮板数量。Р16Р配合Р复习打腿技术。Р复习划手技术。Р学习仰泳配合技术。Р改进提高仰泳打腿技术。Р改进提高仰泳划手技术。Р初步掌握仰泳配合动作技术。Р发展水上平衡能力,提高身体机能,培养的自信心和稳定的心理素质。Р难点:臂腿动作间的协调配合Р重点:Р臂腿配合动作和身体位置Р水上打腿练习。Р水上划手练习。Р教师集中讲解划手动作要领。学生陆上模仿练习。Р教师水上示范。Р学生水上配合练习。Р复习仰泳配合技术Р改进提高仰泳配合动作技术。Р难点:Р17Р发展水上平衡能力,提高身体机能,培养的自信心和稳定的心理素质。Р臂腿动作间的协调配合Р重点:Р臂腿配合动作和身体位置Р1、陆上仰泳配合模仿练习。Р2、学生水上仰泳配合练习。Р18Р考核Р考评Р1、了解本单元练习效果。Р2、和第13课相呼应。Р3、激励学生,为学生的进一步学习打基础。Р考评内容:Р1、距离Р2、技评Р1、教师提出考评内容及要求,强调安全。Р2、按水平分组进行考评。Р3、总结。Р4、提出进一步学习和日常锻炼的建议。