赏 11学习正反手远削;推挡球练习大臂带动前臂向前下方发力,手腕配合转动,摩擦球中下部 12学习正反手近削;接发球练习前臂发力手腕下压,在高点期摩擦球中下部 13乒乓球单打教学比赛交流、切磋 14乒乓球双打教学比赛互帮、互助 15乒乓球考核: 1分钟连续推挡测试推挡的速度与力度 16搓快球技评考试动作的有效性 101 高三年级乒乓球模块第二学期教学进度表教学目标 1.运动参与:发展和提高学生的乒乓球运动兴趣与良好习惯,促进学生积极有效地投身于身体锻炼之中。 2.运动技能: 较好地掌握 1—— 2种发球及推档技术, 在比赛中能够合理运用乒乓球各项技术动作。 3.身体健康:不断地提高学生的协调性、灵敏性,增强学生体能与运动能力,努力增进健康水平。 4.心理健康:培养积极的自我价值感,提高调控情绪的能力, 形成积极乐观的生活态度。 5.社会适应:不断深化规范、合作意识,努力使学生形成良好的体育道德与合作精神。课次教学内容技术重点、难点备注 1乒乓球理论基础知识 2复习正反手快推挡球; 专项身体素质练习推压时中指要顶住拍背用力向前 3复习正反手推挡下旋球;乒乓球活动游戏前臂向前推出, 配合转腕下压 4复习正手拉球;接发球练习下降前期,用力转动球拍, 摩擦球的中下部 5学习正手台内攻球;推挡球练习以手腕发力为主,前臂配合用力击球 6学习侧身正手攻球;推挡球练习侧身位置用正手攻球 7理论课:乒乓球比赛、技术欣赏 8学习弧圈球技术;乒乓球活动游戏上臂带动前臂,向上略带向前挥拍 9乒乓球单循环单打比赛交流、切磋 10乒乓球单循环单打比赛交流、切磋 11乒乓球单循环单打比赛交流、切磋 12乒乓球单循环双打比赛交流、切磋 13乒乓球单循环双打比赛交流、切磋 14乒乓球单循环双打比赛交流、切磋 15乒乓球考核: 1分钟连续推挡测试推挡的速度与节奏 16乒乓球综合技术评定测试运用各项技术动作的能力
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