Р食疗:山药,红枣,大米熬粥喝。Р中成药:人参健脾丸。Р省事的办法就是捋拇指,从指端到指根,36次到108次,单方向。Р食指:食指属木,第一节(指肚)为肝,第三节为胆,若指腹干瘪,说明肝血不足,容易眼睛干涩,视物不清等:过度膨大,则是肝火旺,急躁,容易暴跳如雷。第三节属胆,如果肥厚,则一定胆囊肥厚,有很多竖纹,小心胆结石,胆囊炎等。如果食指向拇指弯曲,容易阴虚,肝血不足,向中指弯曲,肝火旺,肝阳亢。Р食疗:蒲公英泡水喝。Р高级自我正骨的青龙诀可以最快的调理肝脏。Р捋手指的话,往外捋,抹上精油或者观音露再捋,效果更好。Р中指:第一节看心脏和头部,如果比较瘪,心血不足;比较突出,心火过旺;如果又瘪又有很多纹路,脑供血不足。第三节属于小肠,管吸收功能,如果中节肿大,代表心房或心室肥大,如果弯曲向食指,阴虚,供血不足,容易头痛,胸闷;如果向无名指弯曲,容易心跳过速,或跳得厉害不舒服。Р中指靠食指侧面属于降压区,从指根向指端轻轻单向推一二百次,可以降压降压时手掌心朝下,置于心脏位置。心火一般泄为主,往外捋。升压在另一面,手心朝上,反向进行,男先操作左手,效果不明显在增加右手,女的相反。Р无名指:五行属金,属秋季。第一节(指腹)属于肺,第三节(指根)属于大肠。第一节瘪,肺气不足,非常突出,则肺失宣肃。Р第三节过窄过宽,容易便秘和腹泻,若有黑斑注意癌变;第三节过度肥厚,一般是糖尿病。Р若无名指和中指互相倾靠,但是中间有缝隙,大多是肺心病。小孩多动症大多拇指和无名指第一节比较突出。Р小指:第一节(指尖)肾,第三节(指根)属膀胱,小指瘦弱,先天不足。不足月的孩子,小指一般瘦小,粗壮的话,先天较好。指腹瘪,肾弱,指腹上有很多碎纹、杂纹,肾炎。小指向无名指弯曲,肾比较弱,向外弯曲,相对强一些。向内捋补肾。小指向内依靠,容易肾阴虚,向外依靠,容易肾阳虚。Р食疗的话,补肾健脾散,药补的话,六味地黄丸
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